应用简介
立训是一款专业实用的手机运动健身指导服务软件，这款软件帮助用户有效进行健身运动，多种专业手机线上健身视频课程，随时随地拿出手机跟随练习，轻松练就好身材，需要的朋友就快来下载立训体验吧！
软件介绍
立训是一款专业的运动指导软件。您可以进行详细的运动指导规划，轻松记录您当前的运动信息，并找到适合的动作教程进行学习。您可以找到动作教程并掌握科学的健身计划。
软件特色
详细视频和动作指导，跟着你的私人健身教练一起减肥
热身拉伸动作，自动记录运动进度
您可以使用此软件与朋友分享锻炼结果
跟踪体重变化的体重图表，自定义锻炼提醒
软件亮点
高度可配置的运动教练记录软件，包括卧推、深蹲、硬拉、拉拉伸、有氧、Hiit等。
1000+训练动作指导，并配置专业动作介绍，为你的训练动作节省最大重量
清除历史记录，记录你每天的运动时间、体重、动作等，让你轻松掌握自己的训练计划
高效可配置的训练流程，根据自身情况定义自己喜欢的动作
软件测评
立训是一款专业的手机健身运动管理软件，软件能够督促用户随时随地使用手机开始健身，需要的朋友就快来下载立训体验吧！
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应用信息
反馈- 版本：v3.0.5
- 时间：2023-09-24 22:50
- 大小：39MB
- 运行环境：
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